Что съесть, чтобы похудеть. Белки в нашем питании [Workout | Будь в форме]

Нет мышц – нет похудения! Белки являются строительным элементом для наших мышц, а значит должны поступать в организм в достаточном количестве, особенно если вы занимаетесь физическими нагрузками!
А о продуктах, богатых белком, мы и поговорим в этом выпуске!

Акции